Il s'agit d'un triathlon sur une distance S qui s'effectuent individuellement.

Les 750 mètres de la partie natation s'effectue en Mer du Nord. Ils sont suivis par 20 kilomètres de vélo, sur un circuit fermé à la circulation. Les 5 kilomètres de course à pied termineront cette épreuve.

A noter :

• Cette épreuve est ouverte à 200 participants(tes), de cadet(te) à vétéran(e).
• Le drafting est autorisé: Les vélos contre-la-montre ou prolongateur interdit.
• Le parcours vélo se fait en aller-retour sur une large avenue, fermée à la circulation.
• Tout franchissement de la ligne blanche continue ou discontinue sera sanctionné par un carton rouge et une disqualification immédiate!
• Les conditions météo (Mer du Nord) peuvent ammener l'organisation à transformer l'épreuve en duathlon.